生活中怎样做好阳痿的护理工作

较多人患上了阳痿病症以后，阳痿患者在生活中会一定的侥幸心理，以为阳痿病症不是很加重，慢慢地就会好起来，可是，有的病症是不能脱的，越及时的治疗越好，大家要重视进行食疗。患者应当如何做好护理工作，这是很重要的。

1、养成好的生活习惯：不良的生活习惯与阳痿也有一定的关系，如长期生活不规律、熬夜、酗酒、吸烟等都会给性活动带来干扰。因为性活动是建立在健康而富有活力的机体上的，而疲惫的身体和憔悴的精神状态常常会抑制欲望，长此以往男性功能就会呈现减退，阳痿就会悄然而来。

2、准确认识阳痿是能够治愈的：受我国传统道德、文化的影响，较多人并不认为阳痿是一种病症，而将之视为一种自然衰老迹象且不予理会。并且，它又有较多个人隐私的成分，更是影响人们积极就医。其实，90%以上的男性阳痿是能够治愈的。可是，前提是必须正视这个现实，同时进行必要的检验和确诊，找出发病的真正因素，然后配合医生进行治疗。

龟头炎.多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

按摩治疗阳痿的方式进行总结：

1.仰卧位，先用拇指按揉脐和关元穴各1分钟，再按揉阴茎根部上方的凹陷，以及阴茎根部两侧，用力逐渐加重，用力向尾骨方向揉按，约龟头炎分钟。然后用手掌按揉小腹部2分钟。

2.仰卧位，以双手食中指扶住阴茎，相对用力轻轻搓移，由根部向阴茎头移动，再握住阴茎头向上提拉几下，用力不宜重，然后再搓、再提拉，重复5遍。

龟头炎.仰卧位，双手掌将阴囊挟住，相对的合掌轻按压，按压力量先轻柔，逐渐缓慢地加至稍重的程度，以呈现胀痛感而病人能够忍受为限度，每次约50下。然后用中指端点按阴囊与肛门的按压敏感点(会阴穴)，作振颤操作1分钟以上。

4.俯卧位，在腰部肾俞穴常用横擦法，以透热为度。再在大腿内、外侧用合拿法操作2分钟，又用手掌按揉大腿内侧片刻，接着拍打大腿后侧，由上向下拍两遍，然后拿肩井操作1分钟。

男性患上这种病症不会威胁自己的生命，可是对患者的伤害却是很大的，人们应当重视阳痿的产生，避免给自己带来加重的伤害，尤其是自己的家庭的影响，在治疗的疗程中，也要重视护理要点。