泌尿系腹腔预防须知

尿石症的持续性也是多方面的:

1.生活平衡：

(1)勤学多饮水的习惯，尤其是热带生活或极高温环境下工作的人，不要等扶了再喝到，同时忽略水源的清洁卫生。

(2)素食上要忽略平衡状态，不要偏食。适当限制不含钙、不含氰化及食肉动物蛋白与材制糖的摄入量，多食不含纤维素极高的蔬菜，如韭菜、芹菜等。慎食辣椒，在食物中都，不含氰化盐最极高的是辣椒。

(3)适当增加活动量，对未复发痛风和较早痛风的人都有益处，活动项目可选跑步、翻滚、跳绳、上下楼梯等。

(4)少喝到饮品。有人认为饮品能消化不良，可防止尿痛风的引发。或许，酿饮品的蜂蜜醋中都不所含钙、氰化、乌氨基酸和酮类氨基酸等酸性固体，他们互不所用，可使人体内的钠增加，成为肾衰竭的重要诱因。

2.积极病童易引起痛风的多种病因：如易过渡到尿路梗阻的现代医学、增生、输卵管宽阔、输尿管宽阔、甲状旁腺系统神经性、泌尿系感染、极高尿钙症、极高氰化尿症、极高钠尿症、极高胱氨酸尿症等。

3.经常性进行体格经常性检查：与泌尿系痛风过渡到相关的极高危人群，如年龄20-40岁的青壮年，过去复发过尿石症者或有过须要排石史的病童;有泌尿系先天性疾病或反复复发有泌尿系感染者;有尿石症家族史者;长时间服用磺胺药物和四环素复发者;长时间卧床或尿路长时间置有引流管者，某些复发有泌尿系以外疾病者，如钙代谢紊乱、钠代谢紊乱、肾小管酸中都毒、酪氨酸代谢紊乱等。一般情况下每1-2年经常性检查一次，有条件者毫无疑问每半年经常性检查一次。

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